ЗолотаРукавичка

Запрошуємо юнаків 9-13 років у секцію боксу. Час тренувань Пн-Пт:09:00-11:0016:00-18:0018:00-20:00 Заняття БЕЗКОШТОВНІ!

Про нас

Спортивний клуб «Золота рукавичка» засновано у 1985 році. Тут ви знайдете все необхідне для постійних та ефективних тренувань. І насамперед – професійних тренерів, які завжди готові знайти індивідуальний підхід. На заняттях боксом у нас кожному учневі знайдеться час, а тим, хто зацікавиться боксом особливо – можна приходити не лише на групові, а й персональні тренування. «Золота рукавичка» – місце, завдяки якому Ви завжди будете в прекрасній фізичній формі.

Історія клубу...

Президент клубу

Олександр Георгійович Масленніков Депутат Вінницької обласної Ради, меценат та прихильник спорту.

Заслужений тренер України

Вакалюк Роман Валерійович

0677576588

Майстер спорту України

Салецький Володимир В`ячеславович

0667048482

Заслужений тренер України

Осадчук Денис Геннадійович

0639988988

Часті питання про бокс

Чи потрібна спеціальна підготовка, щоб прийти на бокс?
Не потрібна. Головне бажання. Більшість приходять на бокс, бо втомилися від роботи. Від такого фізичного навантаження, як бокс, змінюється емоційне тло, пропадає напруга, зменшується стрес.
Чи можна зкинути вагу, завдяки боксу?
Боксери — як марафонці, які бігають по 42 кілометри. У боксі, зайва вага дуже заважає. Багато хто заперечує, що Мохаммед Алі був досить великим, але він за фізіологією. Він найшвидший важкоатлет в історії, це його дар, у нього ноги пурхали, як метелики, і руки літали. Бокс допомагає намацати ту ідеальну вагу, в якій вам комфортно виносити навантаження, в якій ваше дихання та м’язи працюють максимально ефективно. І загалом тіло приходить у дуже гарний тонус.
Чи є обмеження за станом здоров`я?
Аматорський бокс на початковому етапі не вимагає ніякої спеціальної підготовки, і обмежень як таких немає. Але, звісно, як і у будь-якому спорті, є кілька винятків. Не рекомендується бокс тим, хто мав серйозні травми рук, тому що це навантаження на суглоби. Те саме стосується серйозних проблем із тиском: бокс — це темп і кардіо.

Загалом під будь-які особливості здоров’я можна підібрати. індивідуальну програму тренувань.
Чи можна прийти на бокс після 30 років?
Боксу, як і коханню, всі віки покірні. Не буває надто старих, бувають надто ліниві. Відправитися до зали можна і в 30, і в 40, і в 70. Бернард Хопкінс став чемпіоном світу у 46 років, а ти боїшся прийти до зали у 30?
Чи правда, що бокс це жорстокий вид спорту?
Бокс це не бійня, це зовсім інше. У боксі є естетика, він був популярний у аристократів на початку ХХ століття. Тому, що в ньому не вітаються брудні прийоми, є велика академічна частина, велика інтелектуальна робота. При цьому залишається історія з подоланням себе, загартуванням характеру, як і в будь-якому іншому спорті.

Де нас знайти

Адреса

Вул. Академіка Янгеля, 33.Вінниця. Україна.

Ми у соц.мережах:

ЗолотаРукавичка

Президент клубу

Часті питання про бокс

Чи потрібна спеціальна підготовка, щоб прийти на бокс?

Чи можна зкинути вагу, завдяки боксу?

Чи є обмеження за станом здоров`я?

Чи можна прийти на бокс після 30 років?

Чи правда, що бокс це жорстокий вид спорту?